|
Зеленые зерна кофе для похуденияСогласно результатам современного исследования, употребление зерен в таком виде может привести к самым положительным результатам. То есть люди, у которых есть такая привычка, начинают терять вес. Причем он потом сохраняется, и потеря веса является здоровым процессом. Доказано учеными, а результаты, пусть и не окончательные, представлены в Сан-Диего на крупной конференции. В исследовании принимали участие шестнадцать человек. Это были мужчины и женщины, которые страдали от избыточного веса. Им было предложено в рамках эксперимента принимать каждый день не мене семисот миллиграмм молотых зерен, которые не проходили через тепловую обработку. Это было просто дополнение к рациону на каждый день. Контрольная же группа принимала также средство, которое они считали эффективным. То есть плацебо – это было сделано для того, чтобы обеспечить достоверные результаты. Участники не изменяли своего образа питания. В среднем они потребляли по две с половиной тысячи (примерно) калорий в сутки и были при этом достаточно физически активны. Они потребляли свои добавки по шесть недель. Но потом еще шесть недель они потом прекращали потребление и стремились к тому, чтобы просто очистить тело. Так продолжалось все время эксперимента – то есть двадцать две недели. Все это время исследователи контролировали состояние организма каждого участника. В результате при условии физической активности сжигание калорий увеличилось. Примерно на четыре сотни калорий в сутки. Это положительно сказалось на участниках эксперимента. Некоторые из них потеряли не менее восьми килограмм. Некоторые даже скинули до тринадцати! Средняя потеря массы тела составила восемь с половиной килограмм. А количество жира в организмах участников стало не менее чем на шестнадцать процентов меньше. Автор научной работы не может точно сказать, в чем же причина такого воздействия. Секрет, возможно кроется в строении зерен, но это только предположения. Причиной называется хлорогеновая кислота. Которая при тепловой обработке просто разрушается. Результаты были представлены на конференции. Но пока что они считаются только предварительными, потому что пока что не прошли через рецензирование. Но все равно они практически однозначны – единственное, что неприятно, это то что в эксперименте использовали капсулы. |
|||
2024 © Использование материалов сайта возможно с разрешения администрации msk-cafe.ru |